Tecniche artistiche e narrative per l’intelligenza emotiva

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L’arte sa dell’uomo cose che la scienza sta imparando soltanto di recente. Abbiamo, infatti, compreso di essere fatti di emozioni ancor prima che di logica, di vivere in questo mondo in quanto esseri emotivi che con il tempo hanno anche imparato a pensare. E che l’arte, in tutto questo, ha permesso all’uomo di esprimersi prima della comparsa della parola e del linguaggio. 

In questo senso, l’espressione artistica, forma d’arte universale che accomuna tutti gli uomini, sfrutta le qualità dell’arte di essere, tra le altre caratteristiche, anche unica e insostituibile. E di sostenere l’individuo nel suo bisogno di crescita personale che si esprime in termini di capacità di riconoscere, comprendere, esprimere e gestire le emozioni, ripulire i pensieri dalle tossine emozionali, creare un dialogo più efficace con se stesso, accrescere la consapevolezza di sé e del proprio potenziale, capirsi meglio, accrescere autostima, fiducia e motivazione, comunicare efficacemente, affinare le competenze sociali e relazionali, risolvere e prevenire i conflitti, migliorare il rapporto con la creatività, elevare e mantenere più a lungo attenzione e concentrazione, vincere lo stress e stare bene.  

In questo appuntamento, il relatore, Stefano Centonze, con l’ausilio di esempi pratici, guida i partecipanti alla scoperta delle pratiche artistiche del metodo autobiografico creativo che permette di accrescere, in se stessi e negli altri, l’intelligenza emotiva. 

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