Scuola Nazionale di Art Coaching e Intelligenza Emotiva per la crescita personale
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L'Art Coaching
L’Art Coaching è una disciplina che fonde l’arte con il life coaching per favorire lo sviluppo personale e professionale attraverso il processo creativo. Si tratta, in altre parole, di un approccio olistico al coaching personale che utilizza l’espressione artistica spontanea allo scopo di facilitare l’esplorazione personale, la crescita e il cambiamento attraverso la creatività. L’Art Coaching si basa sull’idea che l’arte e il processo creativo siano straordinari strumenti di indagine, auto-riflessione, introspezione, osservazione, problem solving e crescita personale che permettono agli utenti di sbloccare le risorse latenti, le potenzialità creative e raggiungere obiettivi personali e professionali. In tale contesto, l’arte non è vista solo come mezzo di espressione estetica ma come un potente canale di comunicazione con se stessi e gli altri e come una via per esplorare e risolvere questioni interne per puntare all’eccellenza in tutti i campi della vita.
L’autenticità nell’espressione creativa è, infatti, il cuore pulsante dell’Art Coaching, poiché, quando le persone sono autentiche nel loro processo creativo, sono in grado di raggiungere una maggiore chiarezza di pensiero, coerenza emotiva e allineamento con i propri valori e obiettivi di vita. Attraverso la creazione artistica, gli individui sono incoraggiati a esprimere la vera essenza, le emozioni più profonde e le intuizioni personali che li connettono in maniera più profonda con il sé interiore e con gli altri, promuovendo l’autoaccettazione e rafforzando la fiducia nelle proprie capacità.
"Persone migliori per un mondo migliore"
Modalità di svolgimento
Le sessioni di art coaching possono includere attività artistiche come disegno, pittura, scrittura creativa, collage, fotografia o qualsiasi altra forma di espressione artistica che possa aiutare il cliente a esplorare se stesso in modo creativo. Normalmente ospitano i setting di art coaching gli studi artistici, gli spazi associativi, teatrali e creativi, gli studi privati e i luoghi idonei individuati dal committente. Tuttavia, non è affatto raro che gli incontri si svolgano anche online, attraverso piattaforme di videoconferenze.
Ambiti applicativi
La versatilità e la creatività dell’art coaching consentono di adattare la pratica a diversi contesti, modalità e settori:
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Coaching individuale: un art coach può offrire sessioni di coaching individuali a clienti che desiderano esplorare se stessi, affrontare sfide personali, raggiungere obiettivi specifici o migliorare la propria creatività attraverso l'arte e l'espressione artistica.
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Formazione e sviluppo professionale: gli art coach possono lavorare con professionisti, artisti, creativi e imprenditori per sviluppare competenze creative, migliorare le prestazioni, affrontare blocchi creativi e favorire la crescita professionale.
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Educazione e istruzione: in ambito educativo, un art coach può collaborare con insegnanti, educatori e studenti per integrare l'arte e il coaching nel processo di apprendimento, sviluppando la creatività, la consapevolezza e le abilità sociali degli studenti.
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Coaching aziendale: all'interno di contesti aziendali, l'art coach può lavorare con leader, manager e dipendenti per favorire la creatività, la collaborazione, la comunicazione e lo sviluppo personale all'interno dell'organizzazione.
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Coaching di gruppo: gli art coach possono condurre sessioni di coaching di gruppo (ad esempio, con gruppi sportivi, aziendali, associativi ecc.) in contesti come workshop, seminari, sessioni di team building, offrendo un ambiente collettivo per l'esplorazione creativa e la crescita personale.
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Ambiti artistici e culturali: un art coach può operare in contesti artistici e culturali come gallerie d'arte, studi artistici, scuole d'arte o organizzazioni culturali, offrendo servizi di coaching creativo agli artisti, agli studenti e ai professionisti del settore.
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Salute mentale e benessere: gli art coach possono lavorare in collaborazione con psicologi, terapisti e operatori sanitari per offrire supporto emotivo, esplorazione creativa e crescita personale a persone che affrontano problemi di salute mentale o di stress emotivo.
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Community arts: un art coach può lavorare all'interno di progetti artistici comunitari, organizzazioni no-profit o centri culturali per coinvolgere la comunità locale nell'arte, nella creatività e nel processo di esplorazione personale e collettiva.
Obiettivi e benefici
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sviluppare la consapevolezza di sé e migliorare la comprensione delle proprie emozioni;
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utilizzare il processo creativo come mezzo di esplorazione e di espressione personale;
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imparare a gestire le emozioni in modo costruttivo e vantaggioso;
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potenziare la motivazione e la capacità di stabilire e raggiungere obiettivi personali;
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migliorare le abilità comunicative e relazionali attraverso l'empatia e la collaborazione;
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accrescere l'autostima e la fiducia in se stessi tramite l’esplorazione e la scoperta di sé facilitata dall'arte;
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sviluppare capacità di leadership emotiva e di problem solving creativo.
Tra i benefici dell’art coaching:
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potenziare l'intelligenza emotiva,
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incrementare la capacità di riflessione e autoanalisi,
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valorizzare le risorse personali e del percorso personale di vita come fonte di ispirazione e trasformazione.
L’intelligenza emotiva, in quanto capacità di riconoscere, comprendere, gestire e utilizzare le emozioni in modo efficace, sia nelle interazioni personali che in quelle con gli altri, è fondamentale per il benessere e il successo in tutte le aree della vita. Nel contesto dell’art coaching, l’intelligenza emotiva diventa, infatti, un asse portante del percorso creativo e di crescita.
L’autobiografia creativa, d’altro canto, in quanto processo che coinvolge la narrazione di sé attraverso diverse forme artistiche, è uno strumento di esplorazione della storia personale che permette di riscoprire eventi, emozioni e momenti significativi attraverso un’espressione creativa e simbolica. Questo processo non solo favorisce una maggiore consapevolezza di sé e delle esperienze di vita del soggetto ma offre anche l’opportunità di rielaborare e reinterpretare il proprio passato in chiave costruttiva.
Strumenti e materiali necessari
Per partecipare al corso, al corsista è richiesto il possesso di un kit composto da strumenti e materiali necessari all’esperienza creativa:
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diario o quaderno artistico per appunti e riflessioni personali;
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varie tipologie di carta (carta da disegno, acquerello, cartoncino, etc.);
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matite, penne, pennarelli e materiali per la scrittura creativa;
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pastelli a cera, acquerelli, tempere o altre pitture;
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colla, forbici e materiali per collage;
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materiali per scultura o modellazione (soprattutto das ma, in mancanza, anche argilla o plastilina);
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fotocamera o smartphone per documentare il lavoro artistico;
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accesso a internet e un computer o dispositivo mobile per partecipare alle lezioni online e accedere ai materiali del corso.
Competenze dell'Art Coach
Un art coach è un professionista formato in idonei percorsi che guida le persone nel processo creativo, utilizzando tecniche artistiche e di coaching per aiutarle a superare ostacoli, scoprire nuove prospettive e raggiungere gli obiettivi personali. L’art coach non è un terapeuta ma un facilitatore che lavora con i clienti per aiutarli a esplorare le proprie emozioni, pensieri e desideri attraverso l’espressione artistica.
Le competenze che contraddistinguono il profilo professionale dell’art coach (e che l’art coach deve maturare entro la fine del suo percorso formativo) possono essere così riassunte.
• Competenze tecniche. L’art coach dove avere una conoscenza delle tecniche artistiche, comprese le capacità di lettura e di verbalizzazione delle immagini, studiate durante il percorso formativo, nonché conoscenza dei processi creativi e delle relative implicazioni psicologiche. Questo gli consentirà di guidare i clienti attraverso esperienze artistiche significative e di utilizzare l’arte come strumento per l’esplorazione personale e la crescita.
• Competenze relazionali. Un art coach deve possedere spiccate competenze relazionali, di ascolto attivo e di gestione della verbalizzazione, con particolare riferimento ai diversi setting in cui si trova ad operare.
• Competenze di coaching. Un art coach deve possedere, al temine del percorso, competenze approfondite nel coaching individuale, di gruppo e nella creazione di un ambiente di supporto e fiducia per i clienti.
• Empatia e sensibilità. Un art coach è empatico, sensibile e in grado di creare un ambiente sicuro e accogliente in cui i clienti si sentano a loro agio nell’esplorare emozioni complesse, pensieri profondi e desideri intimi attraverso l’arte e l’espressione creativa.
• Comunicazione efficace. Un art coach dove essere in grado di comunicare in modo chiaro, aperto e non giudicante con i clienti, guidandoli nel processo creativo, fornendo feedback costruttivi e incoraggiandoli a esplorare nuove prospettive e soluzioni.
• Creatività e flessibilità. L’art coach è creativo, flessibile e in grado di adattare le sessioni e le attività artistiche alle esigenze specifiche di ciascun cliente, incoraggiando la sperimentazione, l’innovazione e la scoperta personale attraverso l’espressione artistica.
• Competenze di problem solving. L’art coach dove maturare la capacità di aiutare i clienti a identificare e affrontare gli ostacoli, a generare soluzioni creative, a sviluppare piani d’azione e a superare le sfide personali e professionali attraverso l’espressione artistica.
• Etica e professionalità. L’art coach rispetta standard etici elevati, mantiene la confidenzialità delle informazioni dei clienti, stabilisce confini chiari, continua la sua formazione professionale e agisce nel migliore interesse dei clienti in ogni interazione.
Contesti applicativi
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Area “Sviluppo personale”: l'art coaching può essere utilizzato per esplorare e migliorare l'autostima, la consapevolezza di sé, la gestione dello stress, la creatività e altre aree del benessere personale;
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Area “Crescita professionale”: in ambito professionale, l'art coaching può aiutare a sviluppare capacità di leadership, gestione del tempo, risoluzione dei problemi, comunicazione efficace e altre competenze chiave attraverso attività creative.
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Area “Cambiamento e transizione”: durante periodi di cambiamento personale o professionale, come una transizione di carriera, un trasferimento, o una fase di vita importante, l'art coaching può aiutare le persone a navigare attraverso le sfide e a identificare nuove opportunità.
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Area “Gestione dello stress e dell'ansia”: l'espressione creativa attraverso l'arte può essere un modo efficace per ridurre lo stress, l'ansia e migliorare il benessere emotivo.
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Area “Team building e sviluppo del gruppo”: l'art coaching può essere utilizzato con gruppi o team per favorire la collaborazione, la creatività e la coesione di gruppo attraverso attività creative e di esplorazione.
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Area “Esplorazione dei valori e degli obiettivi”: l'art coaching può aiutare le persone a esplorare i propri valori, desideri e obiettivi di vita attraverso l'espressione artistica e il lavoro creativo.
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Area “Autodisciplina e motivazione”: l'art coaching può fornire un supporto e una struttura per aiutare le persone a sviluppare autodisciplina, motivazione e perseveranza nell'affrontare sfide e perseguire obiettivi.
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Area “Creatività e blocco artistico”: l'art coaching può aiutare gli artisti, creativi e persone con blocchi creativi a esplorare nuove idee, sbloccare la creatività e superare gli ostacoli che impediscono l'espressione artistica.
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Area “Gestione dell'emozioni”: l'arte può essere un potente strumento per esplorare ed elaborare emozioni complesse, traumi passati, ansie e paure, aiutando le persone a trovare modi positivi per affrontare e gestire le emozioni, in se stessi e negli altri.
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Area “Comunicazione e relazioni interpersonali”: l'art coaching può aiutare le persone a migliorare la comunicazione, la comprensione di sé e degli altri, nonché a sviluppare abilità relazionali più profonde e significative.
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Area “Esplorazione dell'identità e dell'autenticità”: L'arte può essere utilizzata per esplorare l'identità personale, i valori, le aspirazioni e per favorire un senso di autenticità e integrità nella propria vita.
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Area “Gestione del cambiamento e adattamento”: in contesti di cambiamento rapido e incertezza, l'art coaching può aiutare le persone a adattarsi, a trovare nuove prospettive e a navigare attraverso le sfide in modo creativo e costruttivo.
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Area “Esplorazione del significato e del senso della vita”: l'art coaching può essere utilizzato per esplorare domande esistenziali, significato personale, spiritualità e per favorire una maggiore consapevolezza e comprensione della propria vita.
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Area “Risoluzione dei conflitti ed espressione personale”: l'art coaching può aiutare le persone a far pace con la propria storia personale, a esprimere autenticità, unicità e visione soggettiva del mondo attraverso l'arte e l'espressione creativa.
Finalità della formazione
Il corso di specializzazione in Art Coaching ha la finalità di formare esperti capaci di comprendere, sostenere e indirizzare le emozioni degli utenti e le dinamiche relazionali verso il benessere e il successo in tutti i campi della vita, in famiglia, nelle relazioni interpersonali, a scuola, nello sport, nel mondo associativo e nello sport, attraverso il coinvolgimento diretto in attività pratiche basate sulle tecniche artistiche e narrative del Metodo Autobiografico Creativo.
Obiettivi
Obiettivo principale del corso di specializzazione in Art Coaching è padroneggiare le tecniche impiegate per perseguire con gli utenti i medesimi obiettivi raggiunti dal partecipante attraverso la sperimentazione in prima persona, ovvero:
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riconoscere, comprendere, esprimere e gestire le emozioni;
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ripulire i pensieri dalle tossine emozionali;
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creare un dialogo più efficace con se stessi;
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accrescere la consapevolezza di sé e del proprio potenziale;
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capirsi meglio;
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accrescere autostima, fiducia e motivazione;
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comunicare efficacemente;
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affinare le competenze sociali e relazionali;
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risolvere e prevenire i conflitti;
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migliorare il rapporto con la creatività;
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elevare e mantenere più a lungo attenzione e concentrazione;
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vincere lo stress e stare bene.
Il corso ha, inoltre, l’obiettivo di fornire al partecipante, nel lavoro con i singoli e con i gruppi nei diversi contesti (famiglia, relazioni amicali, pubblica amministrazione, associazionismo, scuola, impresa, sport), competenze utili a
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incoraggiare la crescita personale degli individui;
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promuovere ascolto attivo ed empatia;
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elevare la qualità degli apprendimenti;
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aiutare i singoli a scoprire la leadership di sé per far emergere il talento;
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dirimere i conflitti e ottimizzare il clima relazionale all’interno delle organizzazioni, agendo sui valori e sulla fiducia;
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facilitare la partecipazione, la condivisione e la collaborazione in gruppo;
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promuovere nei gruppi un modello di leadership emotiva;
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armonizzare il lavoro di squadra;
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accrescere coesione, senso di appartenenza, equilibrio operativo e rendimento dei team;
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negoziare con successo;
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mantenere in allenamento creatività e spirito di inventiva per risolvere i problemi.
Struttura del corso
Per il raggiungimento delle finalità e degli obiettivi espressi, il corso di specializzazione in Art Coaching si articola nelle seguenti modalità:
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10 masterclass tematiche, una per ciascuna delle dieci competenze in uscita, interamente online asincrone, disponibili in qualsiasi momento e a vita, ciascuna composta da materiale video, sia teorico che pratico, e da ebook monografici;
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10 sessioni di coaching in diretta, della durata di un’ora cadauna, con un Art Coach specializzato (una sessione per ciascuna masterclass tematica per la verifica degli apprendimenti e la discussione delle esercitazioni);
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5 dirette webinar bimestrali in un anno (di domenica mattina, dalle 9:00 alle 13:00) con il docente principale del corso, dr. Stefano Centonze, fondatore del Metodo Autobiografico Creativo, sui seguenti argomenti:
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La relazione in-visibile;
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Il viaggio dell’eroe;
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Alla ricerca dell’emozione guida;
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Emozioni in ombra;
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Le parole giuste.
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3 weekend formativi nazionali ed un weekend estivo (nel mese di luglio), tutti in presenza fisica, per apprendere tecniche e strumenti direttamente dal fondatore del metodo autobiografico creativo per l’intelligenza emotiva; · Discussione di tesina finale (in concomitanza con il weekend di luglio).
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Competenze in uscita
Al completamento del corso, il partecipante avrà sviluppato, in sintesi, la capacità di padroneggiare le tecniche apprese per:
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riconoscere, comprendere, esprimere, gestire e sfruttare le emozioni;
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mantenere l’attenzione sugli avvenimenti e sulle sfide, migliorando focalizzazione e concentrazione;
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ascoltare attivamente ed empatizzare con gli altri;
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sviluppare pensiero divergente, creatività e capacità di problem solving, sviluppando la capacità di vedere oltrfacole le apparenze;
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comunicare in maniera congrua ed efficace;
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gestire le emozioni disfunzionali, le tensioni e lo stress in maniera sana e costruttiva;
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agire con gli utenti in maniera funzionale ai loro bisogni di crescita personale;
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creare un clima relazionale positivo all’interno delle organizzazioni e armonizzare il lavoro di gruppo;
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motivare e infondere fiducia;
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accrescere l’autostima e coltivare il talento.
Il metodo
L’impianto formativo è improntato alle tecniche artistiche e narrative del Metodo Autobiografico Creativo per l’Intelligenza Emotiva di Stefano Centonze, basato sulla pratica creativa spontanea, quale messa in forma di tasselli di storia personale per la consapevolezza di sé.
Narrare di sé e prendere contatto con le esperienze di vita passata porta, infatti, alla luce le emozioni e i sentimenti legati ai vissuti, permette di prendere familiarità con essi, di dialogarci usando i loro codici espressivi, di valorizzarli e perfino di riqualificarli. Tale vertice d’osservazione permette di sovrascrivere i ricordi e di leggere in chiave differente la storia personale, specie i momenti che limitano la piena espressione di sé. In questo senso, il Metodo Autobiografico Creativo è uno strumento privilegiato di crescita personale, perché guida l’individuo alla scoperta del proprio potenziale e del potenziale altrui.
Destinatari
Il corso di Art Coaching è rivolto a insegnanti, educatori, pedagogisti, psicologi, dirigenti, manager, operatori olistici, sociali, della salute e del benessere, genitori, coach, arti terapeuti, conduttori di gruppi, animatori sociali, allenatori sportivi, individui interessati a formarsi come esperti della crescita personale, facilitatori, coach e formatori.
Verifica della formazione
Il percorso non prevede prove intermedie.
Per la conclusione del percorso è prevista la discussione di una tesina.
Durata
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La durata del corso è di un anno dalla data d’iscrizione.
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Obbligo di frequenza del 75% del monte ore previsto dal calendario didattico.
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Le attività online sincrone sono frequentabili illimitatamente.
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Le attività online asincrone sono accessibili a vita.
Titolo rilasciato
Al termine del percorso, il titolo rilasciato da Artedo Network, ente formativo accreditato al Miur, è Specializzazione in Art Coaching da 400 ore.
Costo
Il costo complessivo del corso è di € 1.950,00, IVA inclusa, da versarsi secondo le modalità contenute nel contratto d’iscrizione.
Direttore del corso
Stefano Centonze, Formatore, Laureato in Psicologia Clinica e della Riabilitazione, in Scienze della Formazione e dell’Educazione (con indirizzo Esperti della Formazione) e titolare di Master in Tecniche di Analisi della Persona. Arti Terapeuta Certificato ISO 17024 ai sensi della Norma Tecnica UNI 11592 (Professionisti delle Arti Terapie), ideatore e formatore della Scuola di Intelligenza Emotiva con il Metodo Autobiografico Creativo, Fondatore e Presidente del Network Artedo, Ente di Formazione accreditato al MIUR per la formazione e l’aggiornamento del personale della scuola, editore, autore di numerosi testi, studioso e ricercatore sui temi della creatività, dell’intelligenza emotiva e della crescita personale. Ha collaborato alla stesura della Proposta di Legge n. 2782 del 13 Novembre 2020, Disposizioni in materia di insegnamento sperimentale di educazione all’intelligenza emotiva nelle scuole di ogni ordine e grado.