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Gestire emozioni e pensieri negativi

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Stefano Centonze

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Stefano Centonze

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Psicologo, Dottore in Scienze della Formazione e dell’Educazione (con indirizzo Esperti della Formazione) ed ha conseguito il Master Universitario in Tecniche di Analisi della Persona. Arti Terapeuta Certificato ISO 17024 ai sensi della Norma Tecnica UNI 11592 (Professionisti delle Arti Terapie), ideatore e formatore della Scuola di Intelligenza Emotiva con il Metodo Autobiografico Creativo, è Fondatore e Presidente del Network Artedo, Ente di Formazione accreditato al MIM per la formazione del personale della scuola, editore, autore di numerosi testi, studioso e ricercatore sui temi della creatività, dell’intelligenza emotiva e della crescita personale. Ha collaborato alla stesura della Proposta di Legge n. 2782 del 13 Novembre 2020, Disposizioni in materia di insegnamento sperimentale di educazione all’intelligenza emotiva nelle scuole di ogni ordine e grado.

Programma del corso

Gestire emozioni e pensieri negativi
- Pensieri e paure 00:42:00
- Il tremendismo 00:17:00
- Il processo di evoluzione personale 00:20:00
- Ombre minacciose 00:27:00
- Gestire la paura 00:21:00
- Paure e autoimmagine 00:23:00
- Gestire le preoccupazioni 00:27:00
- Presenza mentale e pensieri caotici 00:18:00
- Gestire il dolore 00:25:00
- Gestire la rabbia 00:11:00

Gestire emozioni e pensieri negativi

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